O benefício da atividade física regular é bem estabelecido para o tratamento da Doença de Parkinson.

Realizar atividade física de maneira vigorosa e constante retarda o surgimento de sintomas, sendo considerada a única medida que é modificadora da história da Doença.

A última revisão realizada pela Sociedade Internacional de Desordens do Movimento (MDS) identificou a dança como a melhor entre todas as atividades físicas. 

No entanto a prática de qualquer atividade pode trazer benefícios, por exemplo:

Exercícios Vigorosos podem melhorar equilíbrio e postura.

Exercícios relacionados ao trabalho podem melhorar a velocidade de processamento mental e a capacidade de realizar tarefas

Realizar atividades domésticas leva a menor declínio para dependência nas atividades instrumentais de vida, como por exemplo preparar refeições, tomar medicações, gerenciar as atividades do lar.

O dado mais importante é que independente dos níveis de atividade antes do diagnóstico, pacientes que engajaram em atividade física regular de maneira mais intensa, mostraram melhores benefícios, o que mostra que nunca é tarde para começar. 

Long-term Effect of Regular Physical Activity and Exercise Habits in Patients With Early Parkinson Disease

Kazuto Tsukita, Haruhi Sakamaki-Tsukita, Ryosuke Takahashi

Neurology Feb 2022, 98 (8) e859-e871; DOI: 10.1212/WNL.0000000000013218